أخبار ميجاكور

إصلاحات البيلاتيس

أفضل أجهزة إصلاح البيلاتيس للخدمة الشاقة للاستوديوهات الاحترافية

تُعد أجهزة إصلاح البيلاتيس من المعدات الأساسية لاستوديوهات البيلاتيس التي ترغب في تقديم تمارين صعبة ومتعددة الاستخدامات وفعالة لعملائها. ومع ذلك، لا تتساوى جميع أجهزة الإصلاح، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالاستخدام التجاري الشاق. تحتاج الاستوديوهات الاحترافية إلى أجهزة إصلاحية يمكنها تحمل الاستخدام المتكرر والمكثف، وتستوعب المستخدمين من مختلف المستويات

اقرأ المزيد »
مُصلح البيلاتس الكلاسيكي مقابل البيلاتس الحديث

كيف يمكن للممارسة المنتظمة أن تجعل التنفس البيلاتس طبيعة ثانية؟

1. المحاذاة - تحتاج إلى الحفاظ على محاذاة الجسم بشكل صحيح.2. ROM (نطاق الحركة) - بالمناسبة، هذا غائب تمامًا في تمارين البيلاتيس التقليدية، ولكنك تحتاج إلى جعل العضلات المستهدفة تتحرك في النطاق الصحيح للحركة.3. الإيقاع - الإيقاع الفعال، نقوم بحركات بطيئة جدًا، ونتخلص من

اقرأ المزيد »

اتصل بنا

املأ النموذج أدناه، وسنتواصل معك قريباً.