
как можете да модифицирате или подредите упражненията на пилатес римър за различни нива на опит?
Тренировките на пилатес риформър стават все по-популярни през последните години поради многобройните им ползи за здравето, включително подобрена гъвкавост, стойка и сила. Един от начините да преминете на следващо ниво в тренировките на Пилатес римър е като използвате тежък Пилатес римър в уюта на дома си. В тази статия,


