{"id":103,"count":2,"description":"T\u00e4m\u00e4 luokka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 viestej\u00e4 erityisist\u00e4 harjoituksista, joita voidaan tehd\u00e4 Pilates reformerilla, kuten aloittelijoiden harjoitukset, kokovartaloharjoitukset tai harjoitukset, jotka kohdistuvat tiettyihin lihasryhmiin. Viestit voivat sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 vaiheittaisia ohjeita, videoesittelyj\u00e4 tai vinkkej\u00e4, joiden avulla saat reformer-harjoittelusta kaiken irti.","link":"https:\/\/megacorepilates.com\/fi\/pilates-reformer-exercises-reformer-routines\/","name":"Pilates Reformer harjoitukset","slug":"pilates-reformer-exercises-reformer-routines","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/megacorepilates.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/megacorepilates.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/megacorepilates.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/megacorepilates.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}