Όλο και περισσότεροι άνθρωποι τοποθετούν μηχανήματα Pilates στα σαλόνια, στα επιπλέον υπνοδωμάτια και στα γκαράζ τους. Αφήστε κατά μέρος τη συνδρομή στο γυμναστήριο — $2.000–4.000 ετησίως, ανάλογα με τον τόπο κατοικίας σας — και μπορείτε να ασκείστε σύμφωνα με το δικό σας πρόγραμμα. Η επιλογή του καλύτερου μηχανήματος πιλάτες για οικιακή χρήση εξαρτάται από μερικές βασικές αποφάσεις: πτυσσόμενο ή σταθερό, με ελατήρια ή με λάστιχα, από χάλυβα ή αλουμίνιο, $400 ή $3.000. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από τον χώρο που διαθέτετε, το πόσο συχνά ασκείστε και τι ακριβώς θέλετε να αποκομίσετε από αυτό.
Αυτός ο οδηγός συγκρίνει τις διάφορες επιλογές, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε με σιγουριά το καλύτερο μηχάνημα πιλάτες για οικιακή χρήση.
Έχω δει αγοραστές να κάνουν όλα τα λάθη που μπορεί να φανταστεί κανείς — να αγοράζουν με κριτήριο μόνο την τιμή, να αγνοούν τις απαιτήσεις χώρου, να επιλέγουν ένα μηχάνημα που δεν ταιριάζει στο σωματότυπό τους. Αυτά είναι τα συμπεράσματα που έχω εξαγάγει βοηθώντας τους αγοραστές να επιλέξουν το καλύτερο μηχάνημα πιλάτες για οικιακή χρήση.
1. Reformers για το σπίτι ή για το γυμναστήριο: Πώς να επιλέξετε το καλύτερο όργανο Πιλάτες για οικιακή χρήση
Πριν κάνετε την αγορά σας, πρέπει να καταλάβετε ότι τα μηχανήματα γυμναστικής για “οικιακή χρήση” και για “στούντιο” εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Αν αγοράσετε ένα μηχάνημα επαγγελματικού επιπέδου για το σπίτι σας, θα πληρώσετε για ανθεκτικότητα που δεν χρειάζεστε. Αν αγοράσετε ένα ελαφρύ μοντέλο οικιακής χρήσης, θα απογοητευτείτε μέσα σε λίγους μήνες.
Ο όρος “όργανο γυμναστικής για οικιακή χρήση” καλύπτει όλα τα μοντέλα, από τις πτυσσόμενες μηχανές $400 έως τις μονάδες ελαφριάς επαγγελματικής χρήσης $3.000. Η διαφορά μεταξύ τους είναι πραγματική: σταθερότητα πλαισίου, ποιότητα ελατηρίων, ομαλότητα κίνησης και ανθεκτικότητα. Όταν οι άνθρωποι ρωτούν ποια είναι η καλύτερη μηχανή πιλάτες για οικιακή χρήση, η απάντηση είναι συνήθως η κατηγορία ελαφρού επαγγελματικού εξοπλισμού — αποδίδει όπως μια μηχανή γυμναστηρίου, χωρίς όμως την αντίστοιχη τιμή.”
Για τους περισσότερους οικιακούς χρήστες, η κατηγορία «ελαφριά επαγγελματική χρήση» αποτελεί την ιδανική επιλογή. Το αρχικό κόστος είναι υψηλότερο από αυτό ενός βασικού οικιακού μοντέλου, αλλά διαρκεί διπλάσιο χρόνο και η χρήση του είναι σημαντικά πιο ευχάριστη. Ο μόνος λόγος για να επιλέξετε ένα πλήρως επαγγελματικό μοντέλο είναι αν σκοπεύετε να διδάσσετε μαθήματα στο σπίτι ή απλώς θέλετε το καλύτερο και διαθέτετε τα απαραίτητα οικονομικά μέσα.
2. Πτυσσόμενα έναντι σταθερών — Το ζήτημα του χώρου
Η επιλογή μεταξύ πτυσσόμενου και σταθερού μηχανήματος εξαρτάται ουσιαστικά από τη διαρρύθμιση του σπιτιού σας. Ένα πτυσσόμενο μηχάνημα Pilates λειτουργεί καλύτερα σε διαμερίσματα, κοινόχρηστους χώρους ή οποιονδήποτε χώρο που χρησιμεύει και ως χώρος διαβίωσης. Αποθηκεύεται όρθιο δίπλα στον τοίχο ή κάτω από ένα κρεβάτι, γεγονός που το καθιστά το ιδανικότερο μηχάνημα Pilates για οικιακή χρήση σε περιορισμένους χώρους. Το μειονέκτημα είναι συνήθως ένα ελαφρώς ελαφρύτερο πλαίσιο και ένα κοντύτερο καρότσι σε σύγκριση με τα σταθερά μοντέλα.
Αυτή είναι συνήθως η πρώτη απόφαση που παίρνουν οι άνθρωποι, και συχνά δεν είναι η σωστή για να ξεκινήσουν. Προσδιορίστε πρώτα τον χώρο σας και μετά αποφασίστε για το μέγεθος.
Ιδανικό για διαμερίσματα, κοινόχρηστα δωμάτια ή για όσους δεν μπορούν να διαθέσουν χώρο 8×6 πόδια για ένα όργανο γυμναστικής.
Τι περιλαμβάνει:
Τι θα χάσετε:
Σε ποιους απευθύνεται: Περιστασιακή προπόνηση (2–3 φορές την εβδομάδα), περιορισμένος χώρος, αγοραστές που δίνουν προσοχή στην τιμή.
Αυτό χρησιμοποιούν τα στούντιο, και όχι άδικα.
Τι περιλαμβάνει:
Τι θα χάσετε:
Σε ποιους απευθύνεται: Τακτική άσκηση (4+ φορές την εβδομάδα), ειδικός χώρος γυμναστικής στο σπίτι, όποιος αντιμετωπίζει σοβαρά το Πιλάτες ως μακροπρόθεσμη συνήθεια.
Αν διαθέτετε τον απαραίτητο χώρο, προτιμήστε ένα μηχάνημα με σταθερό σκελετό. Για πολλούς αγοραστές, αυτό και μόνο επιλύει το ζήτημα του καλύτερου μηχανήματος πιλάτες για οικιακή χρήση, καθώς η διαφορά στην αίσθηση είναι αισθητή από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Αν δεν διαθέτετε τον απαραίτητο χώρο, ένα ποιοτικό πτυσσόμενο μοντέλο παραμένει μια καλή επιλογή — απλώς μην περιμένετε να σας δώσει ακριβώς την ίδια αίσθηση με ένα μηχάνημα γυμναστηρίου.
3. Ελατήρια ή λάστιχα bungee — Μην κάνετε συμβιβασμούς σε αυτό το θέμα
Εδώ είναι που οι άνθρωποι κάνουν το μεγαλύτερο λάθος.
Χαλύβδινα ελατήρια: Αυθεντική καμπύλη αντίστασης, σταθερή τάση, διάρκεια ζωής 3–5 ετών με τακτική χρήση. Αυτό χρησιμοποιούν όλα τα επαγγελματικά γυμναστήρια.
Κορδόνια bungee: Είναι ελαφρύτερα, αλλά η τάση τους μειώνεται αισθητά μέσα σε 6–12 μήνες. Η καμπύλη αντίστασης δεν είναι ίδια με αυτή των ελατηρίων — η αρχική έλξη είναι πιο εύκολη, αλλά στη συνέχεια γίνεται πιο δύσκολη, γεγονός που κάνει ορισμένες ασκήσεις να μην αισθάνονται σωστές.
Η σύσταση: Προμηθευτείτε χαλύβδινα ελατήρια. Εάν ένα μηχάνημα χρησιμοποιεί ελαστικά κορδόνια, ο κατασκευαστής έδωσε προτεραιότητα στο κόστος έναντι της εμπειρίας. Η μόνη εξαίρεση είναι ένα μηχάνημα κάτω των $500, όπου το αποδέχεστε ως προσωρινή λύση.
4. Σχεδιασμός χώρου στην πράξη
Μετρήστε πριν αγοράσετε, όχι μετά. Ένα Reformer χρειάζεται περίπου 8×6 πόδια ελεύθερου χώρου στο δάπεδο όταν χρησιμοποιείται, συν μερικά πόδια ελεύθερου χώρου πίσω από το καρότσι για ασκήσεις πλήρους εύρους κίνησης. Το ύψος της οροφής έχει μικρότερη σημασία από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά οι χαμηλές οροφές μπορεί να περιορίσουν τις ασκήσεις με τα χέρια πάνω από το κεφάλι με μακριά σχοινιά. Σκεφτείτε πού θα τοποθετηθεί το μηχάνημα μεταξύ των προπονήσεων — αν παραμείνει μόνιμα σε κοινή θέα, βεβαιωθείτε ότι δεν εμποδίζει κάποια πόρτα ή παράθυρο.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αγόρασαν ένα reformer για να διαπιστώσουν στη συνέχεια ότι δεν χωράει στο δωμάτιό τους. Το έχω δει να συμβαίνει τόσο σε ιδιοκτήτες γυμναστηρίων όσο και σε όσους αγόρασαν εξοπλισμό για το σπίτι τους.
Οι μετρήσεις:
Κάν' το πραγματικότητα: Σημειώστε τις διαστάσεις στο πάτωμα πριν αγοράσετε. Μπορεί να ακούγεται χαζό, αλλά σας γλιτώνει από τις επιστροφές. Έχω ακούσει τουλάχιστον μια ντουζίνα άτομα να λένε ότι θα ήθελαν να το είχαν κάνει αυτό, αντί να επιστρέψουν ένα κουτί 70 lb.
5. Παράγοντες που σχετίζονται με τον σωματότυπο
Το ύψος και το μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος είναι τα δύο στοιχεία που πρέπει να ελέγξετε πρώτα. Ένας χρήστης ύψους 6’2″ χρειάζεται ένα reformer με αρκετά μακρύ καρότσι και επιλογές επιμήκων σχοινιών, ενώ ένας χρήστης ύψους 5’2″ μπορεί να βρει πιο άνετα τα τυπικά μήκη. Το μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος πρέπει να υπερβαίνει το βάρος του βαρύτερου χρήστη με ένα άνετο περιθώριο — τα ατσάλινα πλαίσια 250 kg+ προσφέρουν το μεγαλύτερο περιθώριο ασφάλειας. Το πλάτος των ώμων έχει επίσης σημασία για τη διάσταση των ιμάντων κατά τις ασκήσεις για τους βραχίονες.
Τα σουτιέν Reformers δεν είναι κατάλληλα για όλες τις σωματικές διαστάσεις. Αν είστε πολύ ψηλή (πάνω από 6 ft / 183 cm) ή πολύ κοντή (κάτω από 5 ft 2 in / 157 cm), προσέξτε τα εξής:
Σημείωση για τις γυναίκες αγοραστές: Πολλά μοντέλα Reformer έχουν σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη το μέσο ύψος των ανδρών. Αν το ύψος σας είναι μικρότερο από 5’4″, αναζητήστε μοντέλα με ρυθμιζόμενα στηρίγματα ώμων και μπάρα ποδιών με πολλαπλές ρυθμίσεις ύψους.
6. Επίπεδα αντίστασης και εξέλιξη
Η αντίσταση είναι αυτό που κάνει ένα μηχάνημα γυμναστικής να μοιάζει με πραγματική προπόνηση και όχι με ένα απλό εργαλείο διατάσεων. Τα χαλύβδινα ελατήρια παρέχουν σταθερή, προοδευτική αντίσταση που προσαρμόζεται στην εξέλιξη της δύναμής σας. Τα μηχανήματα για αρχάριους με δύο επιλογές ελατηρίων περιορίζουν την πρόοδό σας — είτε θα το βρείτε πολύ εύκολο είτε πολύ δύσκολο. Ένα μηχάνημα με 4–6 ελατήρια σας επιτρέπει να αυξάνετε την αντίσταση σταδιακά, καθώς βελτιώνεστε.
Ένα συχνό παράπονο των χρηστών στο σπίτι είναι ότι ξεπερνούν το εύρος αντίστασης του μηχανήματός τους. Αν θέλετε πραγματικά να προοδεύσετε στο Pilates, δείτε:
Αν ψωνίζετε για έναν έφηβο ή έναν προχωρημένο ασκούμενο, μην αγοράσετε μηχάνημα που διαθέτει μόνο 2 επιλογές ελατηρίων. Θα το ξεπεράσουν σε λίγους μήνες.
Αυτό είναι το σημείο στο οποίο η καλύτερη συσκευή πιλάτες για οικιακή χρήση διαφέρει από ένα μοντέλο βασικού επιπέδου: πρέπει να σας προσφέρει περιθώρια εξέλιξης. Μια συσκευή με 4–5 χαλύβδινα ελατήρια καλύπτει τις περισσότερες προπονήσεις στο σπίτι, ενώ τα 6–8 ελατήρια υποστηρίζουν προχωρημένες ασκήσεις και χρήστες με μεγαλύτερο σωματικό βάρος. Ελέγξτε επίσης τη μέγιστη χωρητικότητα βάρους — ένα ατσάλινο πλαίσιο άνω των 250 kg αφήνει περιθώριο για όλους τους σωματότυπους.
7. Οδηγός τιμών: Τι παίρνετε πραγματικά σε κάθε επίπεδο
| Χαρακτηριστικό | Οικιακής χρήσης | Ελαφριά επαγγελματική χρήση | Πλήρες διαφημιστικό σποτ |
|---|---|---|---|
| Ημερήσια παραγωγική ικανότητα | 1–2 ώρες | 3–5 ώρες | 8–10 ώρες |
| Πλαίσιο | Αλουμίνιο/ελαφρύς χάλυβας | Χάλυβας | Χάλυβας βαρέως τύπου |
| Μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος | 120–180 κιλά | 200–250 κιλά | 250–350 κιλά |
| Τιμή | $500–1.200 | $1, 200–2.000 | $2.000–4.000 |
| Διάρκεια ζωής | 3–5 έτη | 6–10 ετών | 10–15 έτη |
Η κλίμακα τιμών $800–$1.500 είναι αυτή στην οποία θα πρέπει να κινηθεί η πλειονότητα των ανθρώπων κατά την επιλογή του καλύτερου μηχανήματος πιλάτες για οικιακή χρήση. Κάτω από αυτό το εύρος, κάνετε συμβιβασμούς όσον αφορά την αίσθηση και την ανθεκτικότητα. Πάνω από αυτό το εύρος, πληρώνετε περισσότερο για την προσαύξηση της μάρκας παρά για λειτουργικές βελτιώσεις.
Πραγματικό παράδειγμα: Μια αγοραστής στο Σικάγο επέλεξε ένα πτυσσόμενο μοντέλο $600. Μέσα σε 8 μήνες, ο μηχανισμός κίνησης παρουσίασε χαλαρότητα, ένα ελατήριο έχασε την τάση του και το πλαίσιο άρχισε να τρίζει. Το αντικατέστησε με ένα ελαφρύ επαγγελματικό μοντέλο $1.400 και δεν έχει αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα τα τελευταία δύο χρόνια. Το πρώτο μηχάνημα της κόστισε τελικά $75 ανά μήνα χρήσης. Το δεύτερο κοστίζει $58 ανά μήνα και το κόστος θα μειωθεί στα $23 ανά μήνα αν αντέξει για ολόκληρα τα 5 χρόνια.
8. Συναρμολόγηση, παράδοση και εγκατάσταση
Η εμπειρία παράδοσης διαφέρει σημαντικά από μάρκα σε μάρκα. Ορισμένα προϊόντα αποστέλλονται πλήρως συναρμολογημένα σε κιβώτιο, ενώ άλλα παραδίδονται ως κιτ που απαιτεί μία ώρα για τη συναρμολόγηση. Ρωτήστε για τον τρόπο παράδοσης, τη συσκευασία και αν ο κατασκευαστής παρέχει οδηγίες μέσω βίντεο πριν κάνετε την παραγγελία σας. Για τους διεθνείς αγοραστές, επιβεβαιώστε το χρονοδιάγραμμα παράδοσης και αν η τιμή περιλαμβάνει παράδοση στην πόρτα ή μόνο μεταφορά από λιμάνι σε λιμάνι.
Κάτι που κανείς δεν αναφέρει στις κριτικές: πώς θα το βάλεις αυτό το πράγμα μέσα στο σπίτι σου;
Για τα πτυσσόμενα μοντέλα: Προσπάθησε να το στήσεις και να το ξεστήσεις τρεις φορές την πρώτη μέρα. Αν είναι πολύ κουραστικό, θα το χρησιμοποιείς λιγότερο.
9. Γιατί το Megacore αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για οικιακή χρήση
Παράγουμε κυρίως προϊόντα για στούντιο, πράγμα που σημαίνει ότι τα μοντέλα μας για οικιακή χρήση διαθέτουν το ίδιο τεχνικό DNA. Η σειρά μας για ελαφριά επαγγελματική χρήση είναι δημοφιλής στους οικιακούς χρήστες που επιθυμούν ποιότητα στούντιο χωρίς να πληρώνουν για επώνυμες μάρκες.
Τι σημαίνει αυτό στην πράξη:
Αν συγκρίνετε τη Megacore με άλλες μάρκες στην ίδια κατηγορία τιμών, συγκρίνετε το πάχος του σκελετού και την ποιότητα των ελατηρίων. Δεν ξοδεύουμε χρήματα για μάρκετινγκ ή διανομή μέσω καταστημάτων, οπότε μεγαλύτερο μέρος των χρημάτων σας επενδύεται στα εξαρτήματα.
Κάθε μηχάνημα Megacore για οικιακή χρήση συνοδεύεται από το πιστοποιητικό ποιοτικού ελέγχου GZHL2601000020601SP και τριετή εγγύηση που καλύπτει το σκελετό και το μηχάνημα. Αυτά τα έγγραφα συμβάλλουν στο να αποτελεί το Megacore Reformer μια αξιόπιστη επιλογή, όταν συγκρίνετε παράλληλα τις καλύτερες επιλογές σε μηχανήματα πιλάτες για οικιακή χρήση.
Συχνές ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις που θέτουν πιο συχνά οι αγοραστές σπιτιών όταν επιλέγουν το καλύτερο μηχάνημα πιλάτες για οικιακή χρήση.
Ε: Μπορώ να κάνω προπόνηση ποιότητας γυμναστηρίου σε ένα Reformer για οικιακή χρήση;
Α: Α: Ναι, αν ο εξοπλισμός γυμναστικής διαθέτει ατσάλινα ελατήρια, σταθερό σκελετό και κατάλληλο εύρος αντίστασης. Ο εξοπλισμός είναι ένα εργαλείο — η συνέπεια οδηγεί στα αποτελέσματα, όχι η τιμή.
Ε: Πτυσσόμενο ή σταθερό για το σπίτι;
Α: Α: Σταθερό, αν διαθέτετε ειδικό χώρο. Πτυσσόμενο, αν δεν διαθέτετε. Και τα δύο προσφέρουν καλή προπόνηση· το σταθερό πλαίσιο θα σας προσφέρει καλύτερη αίσθηση και θα διαρκέσει περισσότερο.
Ε: Πόσα χρήματα πρέπει να ξοδέψω για ένα όργανο γυμναστικής στο σπίτι;
Α: Α: $800–$1.500 για κάτι που θα αντέξει πραγματικά και θα είναι ευχάριστο στη χρήση. Κάτω από $500, η ποιότητα είναι αβέβαιη. Πάνω από $2.500 για χρήση αποκλειστικά στο σπίτι είναι συνήθως υπερβολικό, εκτός αν σκοπεύετε να διδάξετε.
Ε: Πόσο διαρκεί ένας ανακαινιστής σπιτιών;
Α: Α: Ένα ποιοτικό προϊόν ανακαίνισης σπιτιού θα πρέπει να διαρκεί 5–10 χρόνια με βασική συντήρηση. Τα ελατήρια πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 3–5 χρόνια, ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης.
Ε: Μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν επαγγελματικό αναμορφωτή στο σπίτι;
Α: Α: Μπορείτε, αλλά μάλλον δεν είναι απαραίτητο. Οι επαγγελματικοί αεραγωγοί έχουν σχεδιαστεί για 8–10 ώρες ημερήσιας χρήσης. Για οικιακή χρήση (1–2 ώρες την ημέρα), ένα μοντέλο ελαφριάς επαγγελματικής χρήσης προσφέρει την ίδια εμπειρία με χαμηλότερο κόστος.
Ε: Τι γίνεται με τα μεταχειρισμένα μηχανήματα αναμόρφωσης;
Α: Α: Τα μεταχειρισμένα μπορεί να είναι καλή ευκαιρία, αλλά πρέπει να τα ελέγξετε προσεκτικά. Ελέγξτε την ακεραιότητα του σκελετού, την τάση των ελατηρίων, την ομαλότητα της κίνησης του καροτσιού και την κατάσταση των ιμάντων. Να είστε προετοιμασμένοι να αντικαταστήσετε αμέσως τα ελατήρια και τους ιμάντες — υπολογίστε $100–200 για αυτό.
Ε: Χρειάζομαι ειδικό δάπεδο;
Α: Α: Το σκληρό, επίπεδο δάπεδο είναι το ιδανικό. Το χαλί μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν τοποθετηθεί πάνω σε βάση από κόντρα πλακέ ή καουτσούκ. Αποφύγετε να το τοποθετείτε απλώς πάνω στο χαλί — απορροφά τις κρούσεις άνισα και επηρεάζει τη σταθερότητα.
Η οργάνωση μιας ασκητικής ρουτίνας Πιλάτες στο σπίτι με τον κατάλληλο εξοπλισμό μεταμορφώνει το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Ένα ποιοτικό reformer που ταιριάζει στον χώρο σας και ανταποκρίνεται στη συχνότητα της άσκησής σας αποτελεί επένδυση στη μακροπρόθεσμη υγεία και ευεξία σας. Επιλέξτε με σύνεση, λαμβάνοντας υπόψη τον χώρο σας, τον προϋπολογισμό σας και τους στόχους της άσκησής σας.
Μια τελευταία συμβουλή: διαβάστε τους όρους της εγγύησης πριν από την αγορά. Μια τριετής εγγύηση για το σκελετό και το μηχάνημα, που υποστηρίζεται από έναν κατασκευαστή ο οποίος διαθέτει ανταλλακτικά, προστατεύει την επένδυσή σας πολύ καλύτερα από μια μακρύτερη εγγύηση μιας μάρκας που δεν παρέχει ανταλλακτικά. Αυτή η ασφάλεια είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα μηχανήματα που πωλούνται απευθείας από το εργοστάσιο συνεχίζουν να κατατάσσονται στις συγκρίσεις για το “καλύτερο μηχάνημα πιλάτες για οικιακή χρήση”.
Συμπέρασμα
Επιλέξτε το reformer ανάλογα με τον χώρο σας και τη συχνότητα της προπόνησής σας. Τα καλά ελατήρια και το στιβαρό πλαίσιο έχουν μεγαλύτερη σημασία από τις επωνυμίες. Ένα reformer $1.200 που χρησιμοποιείτε τακτικά αξίζει περισσότερο από ένα $3.000 που μένει αχρησιμοποίητο σε μια γωνία.
Ξεκινήστε με τον χώρο σας, μετά με τον προϋπολογισμό σας και τέλος με το μηχάνημα. Αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, επικοινωνήστε με τη Megacore και θα σας προτείνουμε το κατάλληλο Reformer για την προπόνησή σας στο σπίτι.
Σχετικοί οδηγοί
- Οδηγός αγοράς για το Pilates Reformer 2026: Πλήρης λίστα ελέγχου
- Προετοιμασία του χώρου σας για ένα μηχάνημα Pilates Reformer
- Οδηγός για την ένταση των ελατηρίων του Pilates Reformer
- Επίπεδα θορύβου του Pilates Reformer: Τι θεωρείται φυσιολογικό
- Διαστάσεις και απαιτήσεις χώρου για το Pilates Reformer
Τα βιομηχανικά πρότυπα για την ποιότητα του εξοπλισμού διατίθενται από την Συμμαχία Μέθοδος Πιλάτες. Για οδηγίες σχετικά με τον εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι, ανατρέξτε στο Έλεγχος Περιβαλλοντικών Λοιμώξεων του CDC.