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Riformatori Pilates

I migliori reformer Pilates per uso intensivo per studi professionali

I reformer Pilates sono attrezzature essenziali per gli studi di Pilates che desiderano offrire ai propri clienti allenamenti stimolanti, versatili ed efficaci. Tuttavia, non tutti i reformer sono uguali, soprattutto quando si tratta di un uso commerciale intensivo. Gli studi professionali hanno bisogno di reformer in grado di resistere a un uso frequente e intenso, di adattarsi a utenti di diversi livelli e di essere in grado di gestire i propri esercizi.

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pilates reformer classico vs pilates moderno

Come può la pratica regolare far sì che la respirazione del pilates diventi una seconda natura?

1. Allineamento - È necessario mantenere un corretto allineamento del corpo.2.ROM (range of motion) - tra l'altro, questo aspetto è completamente assente nel Pilates tradizionale, ma è necessario far muovere i muscoli bersaglio nel corretto range di movimento.3.Ritmo - Ritmo efficace, facciamo movimenti molto lenti, ci sbarazziamo dei muscoli che si muovono in modo lento.

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