
Pilates Reformer vs Megaformer".
La scelta deve basarsi esclusivamente sui vostri obiettivi personali di fitness. Scegliete il Pilates Reformer se i vostri obiettivi sono: Riabilitazione e terapia fisica: È adatto alle articolazioni e perfetto per riprendersi da un infortunio o per migliorare il dolore cronico. Migliorare la flessibilità e la postura: Concentrarsi sull'allungamento dei muscoli e sul miglioramento dell'allineamento del corpo. Rafforzare la forza del core






