
Raziskovanje prednosti reformiranega pilatesa: Izobraževanje: krepitev, oblikovanje in preoblikovanje telesa
Izvedite, kako lahko izboljša moč jedra, gibljivost, držo in mišični tonus. Izboljšajte povezavo med umom in telesom ter izkusite vadbo z nizkimi obremenitvami, ki spodbuja splošno dobro počutje.


