Pilatesreformers är viktig utrustning för pilatesstudior som vill erbjuda sina kunder utmanande, mångsidiga och effektiva träningspass. Alla reformers är dock inte lika bra, särskilt inte när det gäller tung kommersiell användning. Professionella studior behöver reformatorer som tål frekvent och intensiv användning, som passar användare på olika nivåer
En viktig anledning till att Pilates reformer har förblivit en grundpelare i studior runt om i världen är dess anmärkningsvärda anpassningsförmåga. Reformerns unika konstruktion är utformad för att passa ett brett spektrum av kroppsformer, fitnessnivåer och erfarenheter och erbjuder en nivå av personalisering som få andra träningsmaskiner kan matcha. Dess kärna,
Tips för att bibehålla rätt form och vara säker För att få ut mesta möjliga av dina Pilates reformer-sessioner och undvika skador är det viktigt att bibehålla rätt form under varje övning. Börja med att lyssna noga på din instruktörs vägledning, eftersom enkla justeringar eller inriktningsanvisningar kan göra en betydande skillnad i
Pilates som tränings- och rehabiliteringsmetod har genomgått en betydande utveckling sedan starten. Från det att Pilates skapades till dess att den blev allmänt spridd har den förändrats avsevärt över tid. Idag delas Pilates främst in i två skolor: Klassisk Pilates och Modern Pilates. Det finns viktiga skillnader mellan dessa två metoder, särskilt när det gäller
Fyll i formuläret nedan, så hör vi av oss inom kort.
