
Izpētīt reformatora pilatesa priekšrocības: Atklājiet savas ķermeņa formas, nostipriniet, tonizējiet un pārveidojiet savu ķermeni.
Uzziniet, kā tā var uzlabot pamatprasmju spēku, elastību, stāju un muskuļu tonusu. Uzlabojiet savu prāta un ķermeņa saikni un izbaudiet treniņu ar nelielu slodzi, kas veicina vispārējo labsajūtu.


