MEGACORE JAUNUMI

Kontaktforma
Īpaši garš, izturīgs K38 reformers augumiem sportistiem gaišā komerciālā pilates studijā

Pilates reformeri gariem sportistiem: pastiprinātas konstrukcijas ceļvedis

Ja esat garš sportists, atrast piemērotus pilates reformatorus garajiem sportistiem var būt sarežģīti. Standarta reformatori bieži vien nenodrošina pietiekamu kāju telpu vai neļauj ieņemt pareizu stāju, kas var negatīvi ietekmēt gan komfortu, gan sniegumu, ja izmantojat aprīkojumu, kas nav piemērots jūsu augumam. Piemērots pilates reformators garajiem sportistiem

Lasīt vairāk »
K34 komerciālais reformers gaišā deju studijā ar spoguļsienu un baleta stieni

Pilates reformer dejotājiem: šķērs treniņa aprīkojums deju studijām un kompānijām

Dejotāji izmanto Pilates krusttreniņu jau kopš šīs metodes izveides — pats Džozefs Pilates strādāja ar dejotājiem un izstrādāja lielu daļu reformera vingrinājumu, ņemot vērā viņu specifiskās kustību vajadzības. Šodien profesionālie deju kolektīvi, universitāšu deju programmas un neatkarīgās deju studijas iekļauj dejotājiem paredzēto Pilates reformeru savā krusttreniņā

Lasīt vairāk »
K11 komerciālais reformators gaišā fizioterapijas klīnikas ārstniecības telpā

Pilates reformeris fizioterapijā: kad un kā to izmantot

Fizioterapeiti vairāk nekā jebkad agrāk iekļauj Pilates reformatoru savos ārstēšanas plānos — nevis kā “patīkamu papildinājumu”, bet gan kā slodzes regulējamu, maztraumatisku līdzekli agrīnai mobilizācijai, muskuļu spēka atjaunošanai un hronisku sāpju ārstēšanai. Šajā rokasgrāmatā ir izklāstīta faktiskā klīniskā darba gaita: kā novērtēt, vai klients ir

Lasīt vairāk »
K34 reformers gaišā studijā nodarbību secības izstrādei

Kā pielāgot vai secīgi izkārtot Pilates reformera vingrinājumus dažādiem nodarbību līmeņiem

Daudzlīmeņu reformera nodarbības vadīšana nav saistīta ar 50 vingrinājumu iegaumēšanu — tā ir saistīta ar neliela skaita modifikāciju variantu apguvi un to sistemātisku pielietošanu. Mainot atsperes spriegumu, atbalsta pamatni, tempu vai kustības amplitūdu, viens un tas pats vingrinājums kļūst drošs iesācējiem vai izaicinošs pieredzējušiem sportistiem. Tas

Lasīt vairāk »
K38 reformers studijā, lai izveidotu pavasara spriedzes diagrammas rokasgrāmatu

Pilates reformer atsperu sprieguma tabula: pilns ceļvedis pareizās pretestības izvēlei

Pilates reformera atsperu spriegums ir katra vingrinājuma pamatā. Atšķirībā no trenažieriem ar svara bloku sistēmu, kur pretestība tiek mērīta mārciņās vai kilogramos, reformera atsperes nodrošina mainīgu pretestību, kas palielinās, atsperēm stiepjoties. Pilates reformera atsperu sprieguma tabula palīdz instruktoriem un studiju īpašniekiem noteikt precīzu pretestību

Lasīt vairāk »

sazinieties ar mums

Aizpildiet zemāk redzamo veidlapu, un mēs drīz ar jums sazināsimies.

Kontaktforma