
Pilates Reformer proti Megaformerju?
Vaša izbira mora v celoti temeljiti na vaših osebnih ciljih glede telesne pripravljenosti. Če so vaši cilji: rehabilitacijo in fizikalno terapijo: Je prijazen do sklepov in je odličen za okrevanje po poškodbi ali izboljšanje kroničnih bolečin. Izboljšanje gibljivosti in drže: Osredotočite se na podaljševanje mišic in izboljšanje telesne poravnave. Krepitev moči jedra






