
Reformer Pilates vs Megaformer?
Alegerea dvs. ar trebui să se bazeze în întregime pe obiectivele dvs. personale de fitness. Alegeți Pilates Reformer dacă obiectivele dvs. sunt: Reabilitare și terapie fizică: Este prietenos cu articulațiile și perfect pentru recuperarea după accidentări sau ameliorarea durerilor cronice. Îmbunătățirea flexibilității și a posturii: Concentrați-vă pe alungirea mușchilor și îmbunătățirea alinierii corpului. Dezvoltarea forței de bază






