크로스핏을 위한 필라테스 리포머: 하이브리드 짐이 이기는 이유
15/07/2023
피트니스 업계에서는 기능성 트레이닝과 필라테스 간의 융합이 점점 더 확대되고 있습니다. 크로스핏 박스와 기능성 피트니스 체육관들은 기존 프로그램을 보완하기 위해 리포머 기구를 도입하고 있으며, 그 결과 체육관 운영자들이 회복, 가동 범위, 수업 수익에 대해 생각하는 방식이 바뀌고 있습니다. 크로스핏에 사용되는 필라테스 리포머는
