
Pilates na reformerju pred in po porodu: Priročnik za varno uporabo opreme
Pilates na reformerju za nosečnice in mlade matere: Vodič za varno uporabo opreme Pilates na reformerju za nosečnice in mlade matere je eden od najhitreje rastočih specializiranih programov v butičnem fitnesu. Nosečnice in mlade matere aktivno iščejo varne in učinkovite vaje, za kar je reformer izjemno primeren: upornost vzmeti je nastavljiva, voziček podpira telo, vaje pa je mogoče






