BERITA MEGACORE

Pilates Reformer Pra-kelahiran dan Pasca-kelahiran: Panduan Keamanan Peralatan Pilates Reformer pra-kelahiran dan pasca-kelahiran merupakan salah satu program khusus yang paling pesat pertumbuhannya di bidang kebugaran butik. Ibu hamil dan ibu baru secara aktif mencari gerakan yang aman dan efektif, dan reformer sangat cocok untuk itu: resistensi pegasnya dapat disesuaikan, kereta reformer menopang tubuh, dan latihan-latihannya dapat

Keputusan memilih antara Pilates Reformer dan Lagree Megaformer merupakan salah satu pilihan peralatan terpenting yang harus diambil oleh pemilik studio pada tahun 2026. Kedua mesin ini menggunakan resistensi pegas pada kereta geser, namun keduanya mendukung metode latihan yang berbeda, memenuhi ekspektasi klien yang berbeda, serta memiliki model pendapatan yang berbeda pula. Panduan ini membandingkan kedua alat tersebut berdasarkan faktor-faktor berikut:

Sebuah reformer Pilates dengan menara menggabungkan dua alat klasik menjadi satu mesin: kereta geser dari reformer ditambah menara berpegas (juga disebut unit meja trapezium) yang dipasang di ujung kepala. Menara ini memungkinkan puluhan latihan yang tidak dapat dilakukan oleh reformer standar — latihan dengan pegas lengan, latihan dengan pegas kaki,