
Prenatale en postnatale Reformer Pilates: veiligheidsgids voor de apparatuur
Reformer Pilates voor zwangere vrouwen en jonge moeders: veiligheidsgids voor de apparatuur Reformer Pilates voor zwangere vrouwen en jonge moeders is een van de snelst groeiende gespecialiseerde programma’s in de boutique-fitnesswereld. Aanstaande en jonge moeders zijn actief op zoek naar veilige, effectieve bewegingsvormen, en de reformer is hiervoor bij uitstek geschikt: de veerweerstand is instelbaar, de slede ondersteunt het lichaam en de oefeningen kunnen worden






