MEGACORE NYHETER

Kontaktformulär
Guide: Pilates på reformer kontra matpilates – omslag med en K30-reformer och mattor i en ljus studio

Pilatesreformer vs matta Pilates: vad ska din studio satsa på?

Studioägare och Pilatesinstruktörer diskuterar ofta om man ska satsa på reformers eller fokusera på matpilates. Svaret är sällan att välja det ena framför det andra – framgångsrika studior använder båda för att tillgodose olika kundbehov och skapa olika intäktskällor. Denna jämförelse granskar de affärsmässiga fördelarna med Pilates-reformers jämfört med matpilates.

Läs mer »
Omslagsbild till en guide om pilates-reformern med hoppbräda, med en C26-reformern och hoppbräda i en ljus studio

Övningar med jump board på reformern: lägg till kondition i dina reformerpass

Hoppbrädan förvandlar en Pilates-reformer till ett träningsredskap för konditions- och styrketräning med låg belastning – men bara om du undervisar på ett strukturerat sätt. Slumpmässiga hopp utmattar deltagarna och skrämmer bort nybörjare; ett välplanerat tillvägagångssätt bygger upp uthålligheten på ett säkert sätt och ser till att klasserna förblir fullbokade. Den här guiden behandlar hoppbrädan från

Läs mer »
Garantihandbok för Pilates-reformer med en K38-reformer för kommersiellt bruk i en ljus studio

3 års garanti på Pilatesreformer: Den kompletta guiden till garantiskydd

När du investerar i Pilates-reformers av professionell kvalitet till din studio är det lika viktigt att förstå vad garantin täcker som att utvärdera utrustningens specifikationer. En treårig garanti från tillverkaren ger ett tydligt skydd mot tillverkningsfel och materialfel, men garantins omfattning varierar avsevärt mellan olika tillverkare och återförsäljare. Den här guiden förklarar

Läs mer »
Omslag till guiden ”Pilates Reformer för idrottare” med en K34-reformer i en ljus träningsstudio

Pilatesreformer för atleter: styrka, rörlighet och prestation

Elitidrottare inom en rad olika idrottsgrenar införlivar träning med Pilates Reformer för idrottare i sina konditionsträningsprogram för att uppnå konkurrensfördelar när det gäller styrka, smidighet och övergripande prestationsförmåga. Det fjäderbaserade motståndssystemet erbjuder unika träningsfördelar som kompletterar traditionell styrketräning och idrottsspecifik träning. Denna guide undersöker hur idrottsprogram kan integrera

Läs mer »
Skyddsöverdrag till nackstödet på en Pilates-reformer tillsammans med en K30-reformer i en ljus studio

Justering av nackstöd på pilatesreformer: komplett guide för alla kroppstyper

Justering av nackstödet på Pilates-reformer: En komplett guide för alla kroppstyper. Rätt positionering på Pilates-reformer börjar med två små men avgörande delar: nackstödet och axelstöden. Om de inte är rätt inställda kan dina kunder drabbas av nackspänningar, impingement i axlarna och en försämrad ryggradslinje – vilket allt påverkar passet negativt

Läs mer »

kontakta oss

Fyll i formuläret nedan, så hör vi av oss inom kort.

Kontaktformulär