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Un Reformer Pilates dans une salle de CrossFit équipée d'appareils de musculation et d'un espace dédié à l'entraînement fonctionnel

Le Reformer Pilates pour le CrossFit : pourquoi les salles de sport hybrides ont le vent en poupe

Le secteur du fitness connaît un croisement croissant entre l'entraînement fonctionnel et le Pilates. Les salles de CrossFit et les clubs de fitness fonctionnel intègrent désormais des appareils Reformer pour compléter leurs programmes existants, et les résultats modifient la façon dont les gérants de salles envisagent la récupération, la mobilité et le chiffre d'affaires généré par les cours. Un appareil Reformer de Pilates destiné à une utilisation en CrossFit répond aux besoins

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Partially assembled reformer frame on a workbench in a bright workshop

Construire son propre Reformer Pilates ? À lire d'abord

Chaque mois, des propriétaires de studios et des passionnés de fitness nous posent des questions sur la fabrication de leur propre reformer. L'idée de construire soi-même un reformer de Pilates est séduisante : on trouve des plans de bricolage sur Internet, et le prix des reformers du commerce peut sembler élevé. Mais la réalité d'une machine fabriquée maison est plus complexe que ce que

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