Pilates Reformer Guides And Studio News | Megacore

Kontaktforma
K34 reformers gaišā studijā nodarbību secības izstrādei

Kā pielāgot vai secīgi izkārtot Pilates reformera vingrinājumus dažādiem nodarbību līmeņiem

Daudzlīmeņu reformera nodarbības vadīšana nav saistīta ar 50 vingrinājumu iegaumēšanu — tā ir saistīta ar neliela skaita modifikāciju variantu apguvi un to sistemātisku pielietošanu. Mainot atsperes spriegumu, atbalsta pamatni, tempu vai kustības amplitūdu, viens un tas pats vingrinājums kļūst drošs iesācējiem vai izaicinošs pieredzējušiem sportistiem. Tas

Lasīt vairāk »
K38 reformers studijā, lai izveidotu pavasara spriedzes diagrammas rokasgrāmatu

Pilates reformer atsperu sprieguma tabula: pilns ceļvedis pareizās pretestības izvēlei

Pilates reformera atsperu spriegums ir katra vingrinājuma pamatā. Atšķirībā no trenažieriem ar svara bloku sistēmu, kur pretestība tiek mērīta mārciņās vai kilogramos, reformera atsperes nodrošina mainīgu pretestību, kas palielinās, atsperēm stiepjoties. Pilates reformera atsperu sprieguma tabula palīdz instruktoriem un studiju īpašniekiem noteikt precīzu pretestību

Lasīt vairāk »
T07 salokāmais pilatesa reformers, uzstādīts kompaktajā mājas treniņu stūrītī

Pilates Reformer for Small Spaces: Room Prep & Setup Guide

Pilates reformera uzstādīšana nelielās telpās ir pilnīgi iespējama, ja telpu pareizi plāno. Kompakti salokāmi modeļi, gudri izvietojumi un daži praktiski mērījumi ļauj pārvērst rezerves guļamistabu, mājas biroja stūrīti vai 500 kvadrātpēdu lielu butika telpu par pilnībā funkcionālu studiju. Galvenais ir precīzi zināt,

Lasīt vairāk »
K11 professional reformer in a clean chiropractic treatment room

Pilates reformers kiropraktikas klīnikām: aprīkojuma rokasgrāmata fizioterapijas praksēm

Kiropraktiķiem un fizioterapeitiem ir kopīga problēma: ārstniecības kabinetā tiek novērsta akūta problēma, taču jau pēc dažām nedēļām pacienta ķermenis atgriežas pie tā paša nepareizā kustību modeļa. Pilates reformers kiropraktikas klīnikās maina šo situāciju. Tas nodrošina ārstiem kontrolētu, atsperotu platformu, kur pacienti atjauno stabilizējošos muskuļus, kas

Lasīt vairāk »

sazinieties ar mums

Aizpildiet zemāk redzamo veidlapu, un mēs drīz ar jums sazināsimies.

Kontaktforma