ȘTIRI MEGACORE

Formular de contact
K34 reformer in a bright studio for class sequencing

Cum să modifici sau să structurezi exercițiile pe Reformer pentru diferite niveluri de clasă

Predarea unui curs de reformer cu mai multe niveluri nu înseamnă să memorezi 50 de exerciții — ci să stăpânești un set restrâns de variabile de adaptare și să le aplici în mod sistematic. Modificând rezistența arcului, baza de sprijin, ritmul sau amplitudinea mișcării, același exercițiu poate deveni sigur pentru începători sau provocator pentru avansați. Acest lucru

Citește mai mult »
K38 reformer in a studio for the spring tension chart guide

Pilates Reformer Spring Tension Chart: ghid complet pentru alegerea rezistenței potrivite

Tensiunea arcurilor la un reformer Pilates stă la baza fiecărui exercițiu. Spre deosebire de aparatele cu greutăți, la care rezistența se măsoară în livre sau kilograme, arcurile reformerului oferă o rezistență variabilă, care crește pe măsură ce arcurile se întind. Un tabel cu tensiunile arcurilor unui reformer Pilates îi ajută pe instructori și pe proprietarii de studiouri să stabilească rezistența precisă

Citește mai mult »
Aparatul de pilates pliabil T07, amplasat într-un colț compact de antrenament acasă

Aparatul Pilates Reformer pentru spații mici: Ghid de pregătire și amenajare a camerei

Amenajarea unui aparat de Pilates Reformer într-un spațiu redus este perfect posibilă dacă planifici corect încăperea. Modelele compacte și pliabile, amenajările inteligente și câteva măsurători practice transformă o cameră de oaspeți, un colț de birou acasă sau un spațiu de tip boutique de 500 sq ft într-un studio pe deplin funcțional. Cheia este să știi exact

Citește mai mult »
Reformerul pliabil T07, depozitat vertical lângă perete într-un studio mic

Opțiuni de montare pe perete și pe stand pentru reformer Pilates: economie de spațiu pentru studiouri mici

Costurile imobiliare din zonele urbane de primă clasă reprezintă o provocare semnificativă pentru proprietarii de studiouri de Pilates. Spațiile comerciale de lux din marile zone metropolitane pot costa între $50 și $150 pe picior pătrat pe an, motiv pentru care un reformer de Pilates montat pe perete a devenit o soluție standard pentru studiourile mici. Fiecare picior pătrat pe care îl ocupă echipamentul

Citește mai mult »

contactați-ne

Completați formularul de mai jos, iar noi vă vom contacta în scurt timp.

Formular de contact