
Ajuste del reposacabezas del reformer de Pilates: guía completa para cada tipo de cuerpo
Ajuste del reposacabezas en el Reformer de Pilates: guía completa para cada tipo de complexión. Una posición correcta en el Reformer de Pilates comienza con dos elementos pequeños pero fundamentales: el reposacabezas y los reposahombros. Si no se ajustan correctamente, tus clientes pueden sufrir tensión en el cuello, síndrome de pinzamiento en el hombro y una alineación vertebral incorrecta, lo que afecta negativamente a la clase



